Menu Close

Author: ppppp

[EN] กินให้ดี .. มีชัยไปกว่าครึ่ง

ทางโรงพยาบาลราชธานี มี 3 พฤติกรรมการกินที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจมาฝาก 1) จำกัดไขมันและโคเลสเตอรอล (เนย มาการีน สารที่ทำให้แป้งกรอบ ครีม เกรวี่) : จำกัดการบริโภคอาหารที่มีไขมันและอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง อาหารประเภทนี้จะทำให้เกิดการสะสมของไขมันที่ไปเกาะตามผนังเส้นเลือด ซึ่งรูของเส้นเลือดแดงจะเล็กลง ทำให้เกิดโรคหัวใจวายหรือโรคอัมพาตจากเส้นเลือดสมองตีบ ดังนั้นจึงควรงดบริโภคอาหารประเภทนี้ และเลือกประกอบอาหารโดยใช้น้ำมันพืชชนิดที่มีไขมันไม่อิ่มตัวแทน เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันข้าวโพด น้ำมันถั่วเหลือง เป็นต้น  2) ทานเนื้อสัตว์ทีมี่ไขมันต่ำ :…

[EN] 3 เมนู อร่อยแถมดีต่อ(หัว)ใจ

1) โจ๊กหมูเห็ดหอม ประโยชน์ของเห็ดหอม : ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภุมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพ มีกรดอะมิโนชื่อ “อิริทาดีนีน” ซึ่งช่วยให้ไตย่อยคอเลสเตอรอลได้ดี ทำให้ปริมาณไขมันในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลลดลง ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูงได้ดี 2) ปลาแซลมอนนึ่งมะนาว ประโยชน์ของปลาแซลมอน : อุดมไปด้วยกรดอีโคซะเพนตะอีโนอิกและกรดดีเอชเอ ซึ่งมีส่วนช่วยไม่ให้หลอดเลือดแข็งตัว ลดความเสี่ยงการเป็นโรคหลอดเลือดสมองแตก โรคความดันโลหิตและภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงได้ดี 3) ยำสตรอเบอร์รี่กุ้ง ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ : อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่สามารถช่วยปรับความดันเลือดให้อยู่ในระดับปกติ นอกจากนี้ ยังมีซูเปอร์ไฟเบอร์เพกตินที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล…

OCT (Cirrus 6000)

การตรวจสุขภาพตาด้วยเครื่องตรวจวิเคราะห์ภาพตัดขวางขั้วประสาทตาด้วยเลเซอร์ (Optical Coherence Tomography) หรือ ‘OCT’ เป็นเครื่องมือที่ใช้ถ่ายภาพจอประสาทตาในลักษณะภาพตัดขวางจึงช่วยให้แพทย์เห็นความหนาของชั้นจอประสาทตาและความผิดปกติที่เกิดขึ้น ด้วยการใช้แสงส่องเข้าไปในตาให้ได้ภาพตัดขวางของจอตาออกมาเป็นภาพ 2 และ 3 มิติ ข้อดีของการตรวจสุขภาพตา ด้วย OCT (CIRRUS 6000) • ตรวจง่ายและรวดเร็ว • ไม่เจ็บ ไม่ต้องสัมผัสรังสี ไม่ต้องฉีดยา • ช่วยติดตามและประเมินการรักษาได้ดีมากขึ้น…