メニュー 閉じる

3 แนวทางการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องรับการผ่าตัด

โรคข้อเข่าเสื่อม ถ้ารู้เร็วและรักษาได้ทันเวลา ผู้สูงอายุวัยเก๋าทุกคนก็หายห่วงได้เลย สำหรับใครที่กลัวการรักษาแบบผ่าตัด ไม่ต้องกลัวไป ยังมีวิธีการรักษาแบบอื่น ๆ ด้วยนะ

1) ปรับรูปแบบการใช้ชีวิต
ควบคุมน้ำหนักโดยยึดหลักโภชนาการและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในประเภทที่ส่งแรงกระแทกข้อเข่าน้อยเป็นประจำ เช่น ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน หรือเดิน เป็นต้น เพื่อส่งเสริมให้ข้อเข่าแข็งแรงขึ้น

2) กายภาพบำบัด
เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เช่น การขยับข้อต่อ (Mobilization) , Hot Pack (ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต) รวมถึงการ Ultrasound ที่เป็นการให้ความร้อนลึก ช่วยเร่งกระบวนการซ่อมแซม และลดความตึงของกล้ามเนื้อ

3) การฉีดยา
3.1 ฉีดยาหล่อเลี้ยงข้อเข่า ในกรณีที่มีอาการปวดไม่มาก และการทำลายของกระดูกอ่อนยังไม่รุนแรง
3.2 ฉีดยาสเตรียรอยด์ ในกรณีที่มีอาการปวดเฉียบพลันที่รุนแรงและเป็นครั้งคราว